ココロとカラダのバランス

健康豆知識
クコの実について

クコの実は、東アジア(主に中国北部やモンゴル)を原産とするナス科の植物の実です。秋になると1~2cmくらいの小さな赤い実をつけます。生の状態だと潰れやすく扱いづらいので、古くから乾燥させてから使用されてきました。ドライフ […]

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