血糖値

健康豆知識
GI値って何!?

最近ちょっと目にしたり、耳にしたりする機会が多くなったような気がする”GI値”。 これは、食後血糖値の上昇を示す指標で、グライセミック・インデックス(Glycemic Index)の略なんだそうです。食品に含まれる糖質の […]

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健康豆知識
壮大な宇宙からのおくりもの
副腎とホルモンバランスについて

副腎とは腎臓のすぐ上に位置している小さな器官で、腎臓の機能を助けるだけでなく、体内のサビを抑えるなど体の恒常性を保つために複数のホルモンを分泌するとても重要な器官です。 血糖値の維持免疫機能の調整血圧の調整神経系のサポー […]

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